问
人体湿气重需要怎么治疗
提问时间：2020-05-13 21:14
我最近不舒服去医院检查说是湿气重，这种情况需要怎么治疗才能改善？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科湿气重的调理方法主要有勤运动，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外；饮食清淡适量，避免肥甘厚味、辛辣、油腻、寒冷的食物；
避免过于甘甜的食物，因为过度的甜食会影响脾胃的运化功能；避开湿气的环境。回复时间：2020-05-13 22:58
