问
很多时候失眠是什么原因
提问时间：2020-05-28 11:09
我最近不知道怎么了，总是失眠，对我的生活影响很大，想问下很多时候失眠是什么原因？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科失眠常见的原因是焦虑、抑郁和睡眠环境不好。适度的焦虑可以使人及时采取行动脱离险境，然而过分的焦虑则让人惶惶不安、不知所措。
长期的焦虑会导致人的免疫力下降，心脑血管疾病的发病几率显着上升。回复时间：2020-05-28 12:17
