问
便秘吃什么食物最好
提问时间：2020-05-07 14:37
我最近出现了便秘的情况，拉不出屎，想问一下便秘吃什么食物最好？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科便秘可以吃富含膳食纤维的食物有小麦麸皮，粗粮，蔬菜水果等等。如果通过饮食和生活习惯的调节便秘仍然没有缓解的话，可以酌情口服促进胃肠动力的药物。
平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。回复时间：2020-05-07 15:38
