问
膝盖长长骨刺做了微创怎么锻炼
提问时间：2018-07-02 12:24
我最近打篮球比较频繁，检查发现膝盖上长了骨刺，做了微创治疗。想问下怎么锻炼？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科平时可以多做些盘腿静坐，膝关节跪坐等运动。需要注意休息，避免剧烈活动膝部负重劳累。可以到当地正规综合性医院骨外科就诊，局部膝部热敷按摩烤电理疗等，平时饮食要清淡加强营养，适当补钙。回复时间：2018-07-02 13:59
