只要睾丸没有萎缩，就不会影响男性的生育能力。男性的睾丸应该在3到4厘米左右，所以有时睾丸太小，与遗传有关。只要是正常的，对身体来说吃更多的高维生素或高蛋白食物更好，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，保持良好的作息习惯。
建议每天多吃新鲜蔬菜和水果，如蔬菜，菠菜，芹菜，橘子，苹果和香蕉。