问
如果内分泌失调怎么办呢
提问时间：2020-05-09 06:31
我最近感觉身体不舒服，后来检查是内分泌失调，所以我想知道一下如果内分泌失调怎么办呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科导致内分泌失调的原因有很多，若是由于生活习惯导致，除了在医生的指导下针对病因对症治外，还可以采用调节饮食与生活习惯进行调节。
饮食调整，应多食含维生素C和纤维素高的食物。保证睡眠时间及生活作息规律。坚持运动，保持身心健康。戒烟戒酒。调节自己的心理状态。回复时间：2020-05-09 07:24
