剖宫产以后身体恢复期需要三个月，剖宫产后子宫有切口，所以血性恶露时间会比较长，大约在20天左右才干净，所以一定要注意外阴局部卫生，勤换卫生巾，穿棉质的内裤。
为了宝宝的健康，妈妈们不要进行减肥，只要断了奶，体形就会恢复的很快。具体多久恢复也要看每个人的体质，剖宫产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食、心情愉悦，要坚持锻炼身体等。