问
男28岁晚上睡不着怎么办
提问时间：2018-12-18 15:51
我最近几天不知道，晚上总是睡不着，失眠，好烦躁的，我该怎么办？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科失眠严重者需要及时就诊并进行药物治疗，引起失眠的原因很多，与精神心理因素有关，例如压力紧张，也可能与躯体因素有关，例如各种躯体不适。
建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。回复时间：2018-12-18 16:54
