问
如果内分泌失调怎么调理最快最有效
提问时间：2018-11-03 23:51
我最近内分泌失调了，所以我想知道如果内分泌失调怎么调理最快最有效？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科饮食调理:食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
维生素调理:维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。回复时间：2018-11-04 00:47
