首页> 中医科> 人体怎么排除身体里面的毒素啊

人体怎么排除身体里面的毒素啊

提问时间:2018-02-25 05:32
我最近身体有些不舒服,感觉身体有毒素,人体怎么排除身体里面的毒素啊?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    排除身体里面的毒素可以每天散步半个小时,做一些舒缓的运动,比如慢跑,游泳,打太极拳等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃,橘子等,其中含有净化身体的物质,可以使身体排出更多的毒素。
    回复时间:2018-02-25 07:31