问
天天运动可以改善卵巢早衰吗
提问时间：2020-05-13 09:52
我最近听朋友说天天进行运动可以改善卵巢早衰，想问一下这样可以吗？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科预防卵巢早衰要适量运动，运动有利于新陈代谢和血液循环，也可以延缓器官衰老，做瑜伽或者锻炼的人都显得比较年轻，所以要选择跑步、游泳、瑜伽这些有氧运动，保持充足的睡眠。
晚餐不要吃得太饱，不要做太剧烈的活动，要适当运动。回复时间：2020-05-13 11:44
