问
女人晚上多梦的原因是什么
提问时间：2020-05-06 18:49
我最近晚上经常做梦，一晚上会做很多梦，我想问一下女人晚上多梦的原因是什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科女人晚上睡觉多梦可能是因为白天太劳累了，或者最近身边的事情和人物导致自己精神上特别的紧张导致的。可以进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。回复时间：2020-05-06 19:22
