腰椎轻度骨质增生不会引起明显症状，不需要特殊的治疗，首先还是要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间弯腰负重，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等，如果腰椎骨质增生引起了局部的疼痛肿胀，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物对症治疗，如果骨质增生压迫神经比较严重，需要进行手术解除神经的压迫。