问
神经衰弱的克星是什么
提问时间：2020-05-17 20:18
我最近有点神经衰弱，不知怎么办，我想问问神经衰弱的克星是什么？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科神经衰弱的克星是多运动锻炼身体，忌喝咖啡等刺激性饮食，如果吃药无效应去医院抑郁科咨询并治疗，平时坚持体育锻炼，这一点很重要，体育锻炼能够增强体质，增加抵抗力和免疫力，让你运动后身心处于完全放松的状态。
保持积极乐观心态，生活规律，合理搭配营养，平时要避免情绪大起大落。回复时间：2020-05-17 21:31
