问
子宫脱垂如何锻炼
提问时间：2020-05-15 13:24
我最近这几天检查出子宫脱垂，家人很担心，想问一下，如何锻炼？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科子宫脱垂锻炼的方法：可以平时多做提肛动作，可以改善盆底肌功能。也可以采取膝胸卧位的方法改善子宫脱垂造成的腰酸，腹部下坠，另外也可以改善子宫脱垂的程度。
子宫脱垂要注意避免腹压增加的运动，比如咳嗽，快跑，或者是便秘。回复时间：2020-05-15 15:06
