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内分泌失调长痘什么时候能好呢

提问时间:2020-05-10 22:33
我最近总是内分泌失调,脸上还长了很多痘痘,想问下这什么时候能好呢?
医生回复
  • 韦方丽 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
    内分泌失调长痘主要是由于饮食不规律,暴饮暴食,饮食过于油腻,饮食中含糖量较高,经常吃一些辛辣有刺激的食物,饮食营养不均衡,没有充足的睡眠时间,缺乏运动等原因造成的。
    在饮食方面,做到控制食欲,不要吃过于油腻、含糖量较高的食物,保持充足的睡眠时间,多参加体育运动,运动是调节内分泌失调的方法。
    回复时间:2020-05-10 23:26