问
最近神经衰弱怎么办
提问时间：2020-05-02 11:20
我最近总是睡不着觉，还总是忘事，别人说是神经衰弱，想知道神经衰弱应该怎么办呢？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科神经衰弱是由于长期的处于紧张和压力大的环境下引起的，常常会亢奋，不易睡眠，但是经常疲劳。首先要自我心理调节，制定规律的作息时间，其次主要还是以心理层面进行疏导为主，多到外面走走，保持积极，乐观，愉快的心情状态。回复时间：2020-05-02 12:43
