问
产后怎么恢复盆骨
提问时间：2018-08-12 08:32
现在我产后盆骨有点疼痛，感觉特别乏力，就想问一下产后怎么恢复盆骨？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科产后恢复盆骨可以自然平躺，双腿微微分开。妈妈平躺在垫子上，双手放在身体两侧，手心向下，自然放松，双腿微微分开，与髋同宽。
不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果。回复时间：2018-08-12 09:49
