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坐月子吃什么容易解大便

提问时间:2018-02-12 10:11
现在正在坐月子的期间,但是最近我发现我开始出现了排便困难的现象,坐月子吃什么容易排便?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    可以多吃蔬菜尤其是含有粗纤维蔬菜,如果血糖不高还可以吃香蕉,苹果等水果,不要吃辛辣刺激食物,多喝水,养成良好排便习惯。
    除了药物治疗之外还需要适当多活动,热水泡脚以利于肠蠕动。
    回复时间:2018-02-12 11:16