老年人腿发软主要与肾虚有关，补肾是最基本的治疗方法。由肾虚引起的腿软乏力是一个渐进的过程，刚开始并不重，只有在上下楼梯和走路时间过长后才出现。
随着肾虚的发展，腿软程度会越来越严重，甚至站立十几分钟都难，还会出现胳膊没力气、膝盖痛、怕冷、失眠、虚喘、胁痛等很多症状。
老人腿软乏力还会隐含着脑卒中、脑出血、腰椎管狭窄、脊髓型颈椎病、帕金森病等的疾病。