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吃什么东西对产后恢复有好处

提问时间:2018-06-21 05:25
自己现在刚生完孩子正在坐月子,想问一下吃什么东西对产后恢复有好处?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,可以吃些米粥、鸡蛋、面条等食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,产妇还应多喝鱼汤、鸡汤,骨头汤等,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等。
    回复时间:2018-06-21 06:08