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灰指甲怎么预防

提问时间：2020-05-24 17:02
最近发现自己长了灰指甲，难受死我了，想问要怎么预防灰指甲啊？
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    均衡营养饮食，要多锻炼；不要去美甲及去简陋的场所洗脚；平时勤洗脚、勤换袜，保持干燥，经常更换床套，被套等；不能吃过期或者是变质的食物，要注意适当的营养调节，多吃豆制品、蛋黄以及谷物、核桃等食物。
    回复时间：2020-05-24 17:49

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