问
腰骶椎间盘突出可以跑步吗
提问时间：2020-05-13 10:14
最近我腰痛去医院检查发现是腰骶椎间盘突出，想问一下腰骶椎间盘突出可以跑步吗？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科腰骶椎间盘突出不可以跑步。跑步时椎体和椎体之间压力增大，其中的椎间盘受压也会加重，从而加重椎间盘突出，加重病情，不利于病情的恢复和缓解。
在跑步运动时，椎体活动加剧，从而导致椎体和椎体间纤维软骨环破裂损伤加重，此种情况纤维软骨环内的髓核更容易向外突出，从而导致椎间盘突出加重。回复时间：2020-05-13 12:08
