问
坐月子可以吃哪些蔬菜水果
提问时间：2018-06-25 14:01
坐月子好久没有吃过蔬菜水果了，但是我现在哺乳期，坐月子可以吃哪些蔬菜水果？
答医生回复
-
王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科坐月子可以吃苹果、桃子、香蕉、樱桃、芒果、木瓜等水果，以及莲藕、丝瓜、土豆、菜花、莴苣等蔬菜。坐月子吃蔬菜水果可以提供给母体丰富的营养成分，有利于产后恢复和确保奶水的质量，此外，可以改善便秘，有利于通便。回复时间：2018-06-25 15:37
