问
坐月子哺乳上火了吃什么可以降火
提问时间：2019-07-11 22:37
坐月子期间吃了辣椒，现在上火特别难受，想问哺乳期上火是什么可以降火？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科母乳喂养上火，母乳的量就会减少，平时注意多喝温开水，上火严重，可以喝些金银花或菊花泡水。适当喝些蜂蜜水。因为产后泌乳，很多人都处于阴虚火热的状态，所以平时饮食一定不要吃油腻的，着火时，可以适当吃一些银耳。
通常在喝各种牛奶汤的同时，搭配各种蔬菜、瓜果一起食用，以确保营养均衡。回复时间：2019-07-11 23:22
