睡前饮食不当：长期食用辛辣油腻刺激性的食物，就特别容易导致我们的肺部出现上火的问题。由于肺部上火，所以导致我们出现了晚上咳嗽的情况。
尤其是在睡觉之前吃了刺激和不易消化的食物，就特别容易导致我们的肠胃出现不适的情况，所以晚上咳嗽的症状才会更严重一些。
睡眠环境太干燥：很多人都有开着空调睡觉的习惯，这样的话就特别容易导致我们的睡眠环境过于干燥，所以干燥的环境就很有可能会刺激我们的肺部，所以直接导致了我们出现咳嗽的不良状况。