问
跑步会减掉肚子上的肉吗
提问时间：2019-02-12 07:37
我最近比较喜欢每天躺着不爱运动，现在变得很胖，尤其是肚子变得很胖，想问跑步能瘦肚子吗？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科有一定效果，只要是运动都能够瘦身。目前最简单的瘦肚子的方法就是骑自行车，还有一定要控制饮食，少吃，对减肚子特别有用，只要坚持下去就会见到效果的。回复时间：2019-02-12 08:37
