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吃什么东西对视力模糊好

提问时间:2020-05-12 06:08
最近用电脑多了,视力减退了,看东西有点模糊。想问一下吃什么东西对视力模糊好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中含有大量的胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩。每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
    吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏。
    回复时间:2020-05-12 06:37