问
吃什么可以缓解打呼噜
提问时间：2019-07-31 13:34
我这几个月每天晚上睡觉时都会打呼噜，想问一下吃什么可以缓解打呼噜？
答医生回复
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宋广斌 副主任医师三甲 佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科蜂蜜能润滑喉咙，通畅呼吸道，可在睡前饮用一些蜂蜜。有助于放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。
蜂蜜有助于抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和上呼吸道的通畅。回复时间：2019-07-31 15:24
