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吃什么可以缓解视力低下

提问时间:2020-05-24 14:02
我由于学习压力特别大,造成了眼睛干涩,眼睛疼痛,视力下降,吃什么可以缓解视力下降?
医生回复
  • 王卫 副主任医师
    三甲 中日友好医院 眼科
    视力低下可以吃含蛋白质食物,蛋白质是视力发育的基础。眼睛是身体的重要器官之一,眼睛的正常功能、组织的更新离不开蛋白质,如果蛋白质长期处于缺乏状态,会引起眼睛的功能衰退,视力下降,并发生各种眼疾。
    肉类、海产品、奶类、蛋类、豆类等都含有丰富的优质蛋白质。
    回复时间:2020-05-24 15:29