问
吃什么能起到防治打呼噜
提问时间：2019-05-27 14:56
晚上睡觉老是感觉打呼噜，影响到家人，想知道平时做什么吃什么可以治疗打呼噜。
答医生回复
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宋广斌 副主任医师三甲 佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科睡觉打呼噜可能是睡眠姿势不正确，精神紧张，压力大，肥胖，鼻炎，鼻息肉，扁桃体肥大，高血压，肥胖，甲状腺病变，脑部血管病变等情况导致的。
首先应该保证正确的睡眠姿势。控制饮食，减轻体重。保持心情舒畅，不要过度紧张。多锻炼身体。回复时间：2019-05-27 15:49
