问
吃什么能起到防治近视的作用
提问时间：2020-05-22 05:47
我最近有些视力模糊，担心是得了近视，想问一下吃什么能起到防治近视的作用？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科防治近视应该吃吃蛋白质食物，比如：肉、鱼、蛋、奶。多吃富含维生素的食物，如：新鲜蔬菜和水果。多吃硬质食物，比如：胡萝卜、黄豆、水果等。
多吃富含铬的食物比如：谷类、肉类、乳酪、红糖等。多吃富含锌的食物，比如：牛肉、牛肝、猪肉等。回复时间：2020-05-22 06:23
