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吃什么食物可以缓解近视

提问时间:2020-05-05 07:24
我最近有一些近视,想要通过饮食缓解,问一下吃什么食物可以缓解近视?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    近视饮食上要注意,尽量不要吃甜食,经常吃甜食容易患上近视;食用新鲜的蔬菜水果,比如富含叶黄素,胡萝卜素,维生素的食物;
    同时还要补充优质蛋白以及高钙的食物,对预防近视眼的进展还是有所帮助的。
    回复时间:2020-05-05 07:57