问
得了近视饮食注意什么问题
提问时间：2020-05-02 12:22
我今年24岁，得了近视的毛病，平时要饮食上注意什么问题啊？需要吃些什么食物？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科纠正不良的学习习惯，做到四不：不在床上躺着看书，不在吃饭时或公共汽车上看书，光线不好不看书，不在直射的阳光下看书。
续坚持做眼保健操，眼保健操对消除眼肌疲劳，放松调节，保护视力有十分重要的作用，通过按摩眼周穴位和皮肤肌肉，轻柔刺激神经末梢，可增强眼窝血液循环，改善神经营养，达到保护视力。回复时间：2020-05-02 13:08
