问
治疗打呼噜的方法有哪些
提问时间：2018-07-22 23:37
最近一段时间经常打呼噜，这让我感到非常的尴尬。所以我想知道治疗打呼噜的方法有哪些？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科治疗打呼噜的方法有很多，比如睡觉时抬高上半身，用两个枕头支撑头部有助于减轻打呼噜。另外侧卧睡觉也能有效地缓解打嗨。
或者服用相关的药物进行治疗。同时要注意室内空气湿度适宜可以用室内加湿器增湿，在睡觉之前可以洗一个热水澡以及喝一杯温水，这样身体就会有充足的水分，那样粘膜就会舒服很多了。回复时间：2018-07-23 00:19
