可以在月经来潮经血干净之后5天左右，到医院检查一下，确定是否需要采取治疗措施。卵巢囊肿一般是内分泌失调引起的，属于良性病变，如果小于三个厘米的话，是生理性的，可以等月经干净以后去医院复查。
平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质。