问
耻骨分离产后做什么运动
提问时间：2018-12-25 01:35
产前耻骨分离，产后两个月一直在床上躺着，长胖了好多想减肥，可以做运动吗？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科自然分娩的产妇6～12小时内即可起床轻微活动，产后2日可以在室内随意走动。产后康复锻炼的运动量还是要循序渐进。加强营养，保持营养均衡，适当锻炼身体，按需哺乳，注意个人卫生，如有不适症状及时就诊。回复时间：2018-12-25 02:25
