问
产后恢复腹直肌分离大于两指可不可以锻炼
提问时间：2018-07-26 11:29
腹直肌分离，上面和下面有2指宽，中间3到4指宽，产后恢复腹直肌分离大于两指可以锻炼吗？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科腹直肌分离，在两指以内包括两指算正常的，2~3指之内是需要改善的，注意不能进行躯干弯曲和扭转的负重练习，因为会加重分离。
三指以上，就属于比较严重的腹直肌分离，就需要就医，要不然会引起疝气。回复时间：2018-07-26 12:42
