首页> 中医科> 女孩睡觉多梦吃什么呢

女孩睡觉多梦吃什么呢

提问时间:2020-05-23 13:42
前段时间我总是感觉睡觉时做梦多,我想知道女孩睡觉多梦吃什么呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    引起多梦的原因有很多,如精神压力、工作压力、生活压力、身体素质、环境因素等。可以用食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
    莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。
    回复时间:2020-05-23 14:28