问
顺产做什么运动好
提问时间：2020-05-23 08:07
顺产不仅对孕妇，而且对宝宝也非常好，顺产的宝宝不容易生病，顺产做什么运动好？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科顺产做运动可以站在椅子后面，双脚与肩同宽，脚尖向外，双手扶住椅背，收腹、挺胸，肩部放松，然后降低尾骨向地板移动，就好像坐在椅子上，找到一个平衡点，尽量将重心移向脚后跟，深呼吸，然后缓慢站起，重复数次。回复时间：2020-05-23 09:52
