问
坐月子到底多少天可以吃凉的
提问时间：2018-03-06 19:58
天天都是吃稀饭和淡的菜，请问多久才可以正常饮食，坐月子到底多少天可以吃凉的？
答医生回复
-
王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科坐月子期间前两三天进行清淡的饮食，如果排气及大便都正常，就可以正常饮食了。那必须要添加蔬菜，水果，高蛋白饮食，保持大便通畅。
油盐酱醋之类的调味品可以添加，孕妇在产褥期是要注意营养饮食的。头一两天到三四天，尽量多喝不加盐的母鸡汤，吃小米粥，吃煮鸡蛋，至于吃多少，没有一定的规定。回复时间：2018-03-06 20:52
