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保持卵巢功能延缓衰退吃什么东西好

提问时间:2018-06-15 10:32
最近我身边很多女性朋友都出现了卵巢功能衰退,我想预防一下,想问一保持卵巢功能延缓衰退吃什么东西好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    保持卵巢功能延缓衰退可以多吃瘦肉、绿豆、蘑菇等碱性的食物,来中和酸性体质代谢对卵巢的刺激。同时也可以多吃含有维生素的食物来延缓卵巢功能的衰退。
    另外,多吃具有延缓衰老,降低血压、血脂功效的豆制品食物,也是有很好的预防作用。
    回复时间:2018-06-15 12:09