问
45岁女人中午晚上多梦的原因
提问时间：2019-04-03 11:07
最近一段时间，中午午睡和晚上睡觉的时候总是一直在做梦，起来以后就很疲惫，多梦的原因是什么？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科多梦的问题，引起的原因与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群都会发生。可以在睡前休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有助于进入睡眠。回复时间：2019-04-03 12:40
