分娩是指胎儿发育正常，孕妇骨盆发育正常，孕妇的自身基本情况良好，在安全保障的前提条件下，不施加人工干预的手段，让胎儿经过阴道自然娩出的过程。
这是一种最为理想的分娩方式，创伤小，产妇恢复快，产后当天产妇即可下床，并发症也比较少。对于宝宝来说，宝宝的肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢得到刺激，神经感觉系统发育良好，有利于宝宝更加健康的成长。