中耳炎要养成耳朵护理的好习惯，常使用耳道清洁液能深层杀灭耳道表面的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌，预防耳道内感染，防止中耳炎等耳病，发生慢性中耳炎以后，使用耳道清洁有效控制中耳炎症状，应防止感冒，患了感冒身体免疫力就会差，会加重中耳炎的发展，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的，需要睡眠休息，以保证中耳炎不受疲劳，保证睡眠时间。