在秋季大家要想避免毛囊炎的形成,要从生活中的每一个环节着手进行预防.最重要的一个环节就是饮食,正确的饮食可以有效的避免毛囊炎的生成.少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒,葱,蒜等.可乐,茶,咖啡,含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃.最好不吸烟.治疗期禁食三个月,治疗好转后少量食用,观察反应.这事预防毛囊炎生成的方法之一.在秋季大家要做好毛囊炎的预防,主要是去除体内干火,补充皮肤水分.在秋天有很多体质比较弱的人喜欢睡热炕头,这样就导致体内生火,从而使皮肤干燥.此时期应该多吃水果蔬菜或自制一些绿豆薏苡仁汤,桃仁山楂粥,杷叶菊花粥等饮食来改善体内火旺,同时,给皮肤昨晚清洁工作以后,用的化妆品一定要保湿效果好的,此时最适宜自制一些面膜,如蜂蜜珍珠粉面膜,豆腐抗菌面膜,珍珠粉蛋清祛痘面膜等,补水的同时兼有消炎的作用.在秋季做好毛囊炎的预防是很重要的工作,合理的预防可以有效的避免毛囊炎形成,使患者的身体健康有着保障.预防是第一个环节,甚是重要所以大家对毛囊炎预防不可掉以轻心。