对于肾结石是怎么回事的问题一定要重视,你提到肾结石是怎么回事为你解答如下.一忌饮水过少.二忌营养过剩.三忌过多食用糖类.四忌草酸多的食物.菠菜,扁豆,西红柿,芹菜含有大量草酸,另外,豆腐,巧克力,茶叶等含草酸也不少,草酸钙结石患者应少吃或忌吃这些食物.五忌过量饮酒.饮酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量减少,啤酒虽可一时利尿,但往往随后又引起尿液浓缩,故结石患者以少饮酒为宜.六忌食物过精.食用越精制的食物,产生尿中结石成分越多.而粗制食物吸收缓慢,代谢物的排泄亦较平稳,故尿结石患者以适当多食粗粮为好。