问
小孩提高免疫力15个小方法
提问时间：2019-03-04 09:06
我家的孩子最近总是感冒,想了解一下小孩提高免疫力15个小方法?
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科小孩提高免疫力15个小方法就是要有丰富而健康的饮食,包括牛奶,蛋类,肉类,蔬菜和水果,不要挑食;然后就是要出去户外多活动,多晒太阳,帮助钙的吸收;除了充足的睡眠,还要有良好的睡眠时间,晚上睡觉不超过九点半;平常的生活当中,家长要给小孩,根据环境温度适当的增减衣物,不可以过冷或者过热。回复时间：2019-03-04 10:42
