你好,您的情况,建议考虑适当走动吧,可以帮助孕囊流出.留后注意适当休息工作量不能太大;避免着凉和感冒;多吃些富有营养的食物,便于身体尽恢复正常;注意外阴部清洁,一个月内不能有性生活,损伤的子宫内膜需要一段时间恢复,要防止生殖器官感染.药流2周后,自己要观察有无流血,腹痛,必要时去医院做B超检查,若为不全流产,应立即清宫若突然发生大量活动出血,发烧,剧烈腹病,应立即到医院就诊