健康指导:雪蛤因为含有多种适宜女性的雌性激素,具有平肝养气,抗皱驻颜,调节内分泌的作用.因服用雪蛤能增加体内雌性激素水平,根据个人体质,建议适合雌激素缺乏以及35岁后内分泌失调女性食用.如果年轻女性或者机体雌激素水平正常女性长期食用会使雌激素过量引发乳腺,卵巢等方面病变.如果是适宜服用人群,可以天天吃,但是要定期检查内分泌激素水平,定期做妇科方面检查.一旦存在乳腺增生或卵巢方面病变体征.立即停服。